Por mais que não se queira admitir, nós nos acostumamos a viver em
depressão, em ansiedade, até mesmo em pânico.
Essas condições horríveis em que vivemos,
tornam-se a nossa zona de conforto. O medo do desconhecido, do mundo lá
fora, das pessoas e, principalmente, do fracasso, faz com que nos acomodemos e,
até mesmo, de certa forma, nos sintamos seguros, da forma em que estamos,
embora, ironicamente, com uma amarga sensação de fracasso. Mas é
uma sensação conhecida e isso nos conforta.
Passamos, então, a viver na mediocridade,
na sombra e nas lamentações, tendo certeza, de que essa é a melhor condição que
jamais conseguiremos.
A depressão pode ter várias causas:
traumas de infância, perdas, problemas financeiros, dependência financeira ou
não, de outros, problemas com pessoas que somos obrigados a conviver, lugar ou
tipo de trabalho que não gostamos, genética, Ou pode não ter causa
nenhuma, apenas surgir. Em qualquer dos casos, o inimigo que vamos
aprender a enfrentar é o mesmo, nós próprios.
Por que
lamentamos o que nos acontece, o que nos falta, o que nos assombra, o
mal estar e a dor na alma que sentimos, e não fazemos nada para mudar? A
resposta é simples, eu mesma, era completamente convencida dela: é porque não
depende de nós... Surpresa, surpresa, depende sim!
Foi quando me decidi a estudar, ler, devorar, tudo que eu conseguisse, sobre o assunto. A depressão acabou me tornando numa fonte de informações e sou muito grata por isso e o que eu puder fazer para que as pessoas que sofrem desse mal, encontrem o caminho, eu farei.
Esse é o nosso ponto de partida, é aqui que daremos o primeiro passo, para a viagem que faremos a pé. Você pode e vai se curar, por sua própria conta, como eu fiz.
Repita para si mesmo: eu sou a cura, tudo o que eu preciso para ser feliz e livre desses males, já está dentro de mim, e só encontrar e aprender a usar. Acreditar e admitir isso, não é apenas o primeiro passo, é um gigantesco primeiro passo e, acredite, o mais difícil.
Vamos nessa?
0 comentários:
Postar um comentário
Deixe seu comentário ou pergunta, responderei a todos.